To jest strona konwersji 200 Dolar Amerykański na Złoty Polski. Przelicz 200 USD w PLN, aby uzyskać faktyczną wartość tej pary walut. Do kalkulacji używamy międzynarodowego kursu USD/PLN, a ostatnia aktualizacja była dzisiaj. Konwerter online pokaże, ile kosztuje 30 200 Dolar Amerykański w Złoty Polski i podobne konwersje.
SUBSKRYBUJ MÓJ DRUGI KANAŁ https://www.youtube.com/channel/UCmoxF9Wp3B105VeRGMXlRpA?view_as=subscriber💌 POCZTA DLA FANÓW/FANMAIL💌 Skrytka Pocztowa 56
150 g cukru pudru to jedna niepełna szklanka cukru pudru. 200 g cukru pudru to 1,25 szklanki cukru pudru. Szklanka cukru waży 220 g, a cukru pudru 170 g. Stosowanie się do przelicznika jest bardzo ważne w przypadku, gdy przygotowujesz ciasto. Nieprawidłowe przeliczanie cukru może zaburzyć proporcje, co przekłada
Konwersja pomiędzy jednostkami (g → t) lub zobacz tabela konwersji. Convert LIVE. Konwersja pomiędzy jednostkami za pomocą naszym darmowym konwerterem plików.
Ile kalorii ma Spomlek Masło ekstra 200 g (Spomlek) Ile kalorii ma 1× łyżeczka. 5 g. 37 kcal. Ile kalorii ma 2× łyżeczka. 10 g. 74 kcal. Ile kalorii ma 1×
Ile jest 200+200*200=? Nie umiem tego rozwiązać Wiem tylko,że to jest podchwytliwe Proszę was jeszcze jeśli odpowiednie na to pytanie nie dopuszczające tej strony bo będe przyznawać naj. Question from @EmiliaRojek - Szkoła podstawowa - Matematyka
Konwersja jednostek miary z gram na grain (g—gr). Units Kilogram. The SI unit of mass is a kilogram, which is defined by taking the fixed numerical value of the Planck constant h to be 6.626 070 15 × 10⁻³⁴ when expressed in the unit J s, which is equal to kg m² s⁻¹, where the meter and the second are defined in terms of c and Δν Cs.
Ile To Jest 200 Ml Wody. 🙂 nie mam nic w domu do mierzenia, nie wiem to jest cala szklanka, cala szklanka z uszkiem , caly. Ile to jest 200ml wody podzielic na 20 prosze dam 10+6puktów. Ile to jest 200ml wody podzielic na 20 prosze dam 10+6puktów.
200 grams = 13 1/3 tbsp water. Please note that grams and tablespoons are not interchangeable units. You need to know what you are converting in order to get the exact tbsp value for 200 grams. See this conversion table below for precise 200 g to tbsp conversion.
200 g piwa 5 proc., 100 g wina 10 proc., 25 g wódki 40 proc. Za niegrożące zdrowiu jest uważane wypicie 2-3 standardowych dawek alkoholu w ciągu dnia przez kobietę i 4 dawek przez mężczyznę. Za ryzykowne picie jest uważane wypijanie powyżej 6 standardowych dawek dziennie. Źródło: Healthline
lIsKD. Coraz więcej osób zaczyna przywiązywać wielką wagę do domowych smacznych potraw. Gotowanie – z tym większość z nas nie ma problemu. Każdy ma swój smak, doprawi mięso solą, pieprzem czy innymi przyprawami – według uznania. Każdy wie, czym jest „szczypta”. Przelicznik miar kuchennych Kiedy jednak nie chcemy kupować ciast, ciasteczek i słodyczy w cukierni, chcemy je wykonać samodzielnie, w domu, według przepisu… Mogą pojawić się z tym problemy. Jakie? Przelicznik miar kuchennych – po dziś dzień nasze babcie robią wszystko „z głowy” – „Jak one to robią!?” zapytacie… To wyższa szkoła, nigdy się tego nie nauczymy i nigdy ich nie „przeskoczymy” w kwestii umiejętności kulinarnych. Jeśli więc zaczynacie swoją przygodę w kuchni (a na to nigdy nie jest za późno!) zapiszcie, bądź zapamiętajcie sobie ten artykuł, który pozwoli Wam zrozumieć przelicznik miar kuchennych, byście już więcej nie mieli z tym problemu! Ile g ma łyżeczka, łyżka stołowa, a ile ml ma szklanka? Zacznijmy od ogólnych zasad: Szklanka 250 ml Łyżka 15 ml 15g Łyżeczka 5ml 5g Kostka masła 200 g Kostka margaryny 250 g Kostka smalcu 334 g Ile g ma szklanka mąki? Przejdźmy do produktów sypkich, takich jak mąka, bo z nią często są problemy… Każda mąka jest inna i ma inną objętość… Zagadka, prawda? Szklanka mąki pszennej 170g Szklanka mąki krupczatki 210g Szklanka mąki ziemniaczanej 200g Szklanka mąki typu graham 160g Szklanka mąki chlebowej pszennej 150g Szklanka mąki pszennej razowej 145g Szklanka mąki żytniej chlebowej 145g Szklanka mąki żytniej razowej 120g Szklanka mąki orkiszowej razowej 150g Drożdże sypkie (łyżeczka) 4g przelicznik miar kuchennych Szklanka mleka ile to ml? Płyny Szklanka mleka, wody czy octu 250g Szklanka bulionu 250g Szklanka oleju 225g Szklanka śmietany 18% 230g Szklanka kremówki 30% 270g Szklanka wina 250g Szklanka spirytusu 200g Szklanka miodu 360g Cukier i sól Szklanka cukru 220g Szklanka cukru pudru 170g Szklanka cukru wanilinowego 250g Szklanka soli 300g Warto również wspomnieć o miarach takich składników jak Szklanka grochu czy fasoli 200g Szklanka kaszy manny 180g Szklanka kaszy jęczmiennej 180g Szklanka kaszy gryczanej 170g Szklanka maku 165g Szklanka kakao 125g Szklanka kawy mielonej 125g Szklanka mleka w proszku 175g Szklanka wiórek kokosowych 180g Szklanka dżemu 300g Szklanka ketchupu 280g Szklanka majonezu 225g Szklanka sera żółtego (tartego) 125g Szklanka ryżu 225g Szklanka płatków owsianych 90g Szklanka bułki tartej 150g Pamiętaj, że jeśli nie masz miary w oczach, ani nie masz przelicznika pod ręką, uruchom internet, by przypadkiem, nie zepsuć swojego kulinarnego smakołyku!
Szklanka drobno startej marchewki waży 100 g. 100g na zdjęciu (100 g) Energia 33 kcal 33 kcal Białko 1,0 g 1,0 g Tłuszcz 0,2 g 0,2 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g Węglowodany 5,1 g 5,1 g Błonnik 3,6 g 3,6 g Sól 0,2 g 0,2 g Marchewka drobno starta kalorie w 100g: 33kcal Zobacz więcej: szklanka drobno starta marchew 100g Ostatnia aktualizacja: Ważenie dodano: w kategorii Warzywa i ich przetwory Dodaj komentarz na temat ważenia Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność. Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z
... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50700 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 200gram to ile mililitrów bo nie wiem chcę zrobić potrawę gdzie zamiast gramów podane są mililitry jakoś ciężko mi sobie z tym problemem poradzić dlatego proszę państwa o pomoc w roztrzygnięciu tej kwestii dla mnie dosyć trudnej za odpowiedż z góry dziękuję. ... eveline Moderator Ekspert Szacuny 1422 Napisanych postów 15945 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 230198 Przygotowując posiłki zwykle posługujemy się jednostkami wagi. Co zrobić w przypadku gdy pojawiają się jednostki objętości? Najprościej by było postawić znak równości między gramami a mililitrami niestety w związku z tym, że każdy produkt ma inną gęstość nie będzie to zawsze możliwe. Im bardziej gęsta konsystencja tym cięższy produkt. Inna będzie zatem waga 100ml wody a inna gęstej śmietany. Mamy dwie opcje: - skorzystać z internetowych przeliczników – wadą będzie to, że nie mamy pewności czy dane są wprowadzone poprawnie, czy są średnią różnych pomiarów, czy nie ma pomyłki - postawić pojemnik z miarką ml na wadze, skorzystać z opcji tarowania a następnie wlać odpowiednią ilość płynu i odczytać wagę – sposób bardziej czasochłonny, ale i dokładniejszy Poniżej przedstawiam kilka przykładowych produktów, na których można oprzeć swoje obliczenia jeśli chcemy „na oko” przyjąć pewne wartości. Zakładamy, że szklanka to 250 ml, łyżka to 15 ml, łyżeczka to 5 ml. Woda: - 1 szklanka – 250g - 1 łyżka – 15g - 1 łyżeczka – 5g Mleko - 1 szklanka – 230g - 1 łyżka – 13,8g - 1 łyżeczka – 4,6g Oliwa z oliwek - 1 szklanka – 230g - 1 łyżka – 13,8g - 1 łyżeczka – 4,6g Śmietana 30% - 1 szklanka – 270g - 1 łyżka – 16g - 1 łyżeczka – 5g Wino - 1 szklanka – 250g - 1 łyżka – 15g - 1 łyżeczka – 5g Można zauważyć, że wartości te są do siebie dość zbliżone w przypadku produktów płynnych a różnią się kiedy konsystencja jest odmienna. Kiedy ważymy napoje, oliwy itp. i nie musimy wszystkiego liczyć i ważyć z dokładnością co do grama to wystarczy, że przyjmiemy wartości zaokrąglone. Jeśli w przepisie natomiast mamy podane np. 100ml jogurtu a na opakowaniu podana jest waga w gramach wówczas przyda się pojemnik z miarką objętości. Do poczytania: Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 14:02:44 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50700 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Tyle samo . Chodź są od tego małe wyjątki . ... Początkujący Szacuny 22 Napisanych postów 691 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2071 Makaveli01 bardzo się mylisz. Wszystko zależy od tego co chcemy przeliczać. 200g np płatków owsianych to objętościowo zupełnie co innego niż np 200g soli ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50700 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Założyłem że chodzi o coś płynnego a w płynach różnica jest mała zależnie od gęstości płynów . ... Początkujący Szacuny 12 Napisanych postów 515 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5336 bez sensu jest poruwnywac sól do płatków owsianych to tak samo jak bys porównał jednoz twoich wymienionych do 200g pierza . pierza bedzie 10x wiecej jezeli chodzi o objetość. tak jak Makaveli01 mówi w płynach różnica jest bardzo mała dopiero przy wiekszych ilosciach litrach czy tam kg zaczyna sie znikoma róznica. ale sa wyjątki. ... Początkujący Szacuny 22 Napisanych postów 691 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2071 A wam się wydaje,że autor pytania ma sobie zamiar potrawę z płynów przyrządzić ? A może chce upiec ciasto i wtedy np kilogram cukru kryształu to 1136 ml ale pudru to już 1562 ml. kilogram mąki pszennej to 1470 ml. Co do płynów to różnice też są większe niż wam się wydaje np. litr spirytusu waży 800 gramów a litr benzyny to 730 gramów, olej, oliwa z oliwek są sporo cięższe od wody. ... Początkujący Szacuny 12 Napisanych postów 515 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5336 dlatego pisalismy ze sa róznice i wyjatki i ta róznica sie zwieksza przy większych ilosciach. a nie przy jednenej dziesiatej kg . ... Początkujący Szacuny 22 Napisanych postów 691 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2071 Ja nie podałem jakichś szczególnych przykładów o największych różnicach. Różnice będą zawsze takie same niezależnie od rzędu wielkości ( czy to będą kilogramy czy gramy ) i jeśli według ciebie różnice dochodzące do 25 % to dla ciebie niewiele to z Bogiem ... Ekspert Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829 nie ma co się spierac, ml nie kiniecznie = mg, choc czesto w kuchni - są to ilosci zblizone, w laboratorium chemicznym - już zblizone by nie były, a za odp ze to to samo ktos dostałby po głowie. Łatwiej bedzie wam dojsc do porozumienia kiedy zaczniecie postrzegac temat nie "kto ma rację", ale "jak jest w praktycznym ujęciu". Dystans, luz, bo autorowi/autorce ciasto nie wyjdzie i bedzie miec do Nas pretensje nawiasem mówiąc - olej, oliwa - nie są cięższe od wody Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-21 11:13:41 ... Początkujący Szacuny 22 Napisanych postów 691 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2071 Święta racja faftaq. Błędnie odczytałem wagę oleju z tabelki i napisałem zamiast logicznie pomyśleć,że przecież olej unosi się na wodzie. Przybliżona waga litra oleju to 0,92 kg. Mój błąd.
ile to jest 200g mąki Temat Szybkie pytania bez logowania ?????? ???????? ???????????? ????????????????? ????????????? ??????? ?????? ????????????? ????????????????? ????????? ?????????? ????????????? ????????? ?? ?? ? ???????? ??????????? ??????? ???????? ?? ????????? ???????// Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 8/30/2011 10:07:48 AM Liczba szacunów: 0 200g ile to jest ml Temat Szybkie pytania bez logowania 200g ile to jest ml? Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 8/6/2012 4:29:17 PM Liczba szacunów: 0 CKD - fakty nie mity by qaz Post Odżywianie i Odchudzanie [...] 80kg ilosc tluszczu 25% zapotrzebowanie bialko 176g,wegle 20g,tluszcz 168g I Śniadanie oliwa z oliwek 30g jaja całe kurze 200g + cebula chociaz nie wiem dokladnie jeszcze ile to jest 200g jajek ale to bedzie jajecznica na oliwie z oliwek II Śniadanie Ser twarogowy chudy 200g Oliwa z oliwek 20g pomidor ogorek I Posiłek Makrela wędzona 150g Tran [...] Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2005 12:09:06 PM Liczba szacunów: 0 CKD - fakty nie mity by qaz Post Odżywianie i Odchudzanie I Śniadanie oliwa z oliwek 30g jaja całe kurze 200g + cebula chociaz nie wiem dokladnie jeszcze ile to jest 200g jajek ale to bedzie jajecznica na oliwie z oliwek //Daj jajka na miękko, brokuły lub kalafiora z oliwą z oliwek. II Śniadanie Ser twarogowy chudy 200g Oliwa z oliwek 20g pomidor ogorek //Do sera mażesz dodać trochę otrębów. I [...] Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2005 12:21:50 PM Liczba szacunów: 0 CKD - fakty nie mity by qaz Post Odżywianie i Odchudzanie ok lekko zmodyfikowane I Śniadanie oliwa z oliwek 25g jaja całe kurze 200g + cebula chociaz nie wiem dokladnie jeszcze ile to jest 200g jajek ale to bedzie jajecznica na oliwie z oliwek ser gouda 50g II Śniadanie Ser twarogowy chudy 200g Oliwa z oliwek 20g pomidor ogorek otreby 10g I Posiłek Makrela wędzona 150g Tran 10g Ser gouda 40g orzechy [...] Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2005 12:42:45 PM Liczba szacunów: 0 POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Post Odżywianie i Odchudzanie To ja Cię nie rozumiem pytasz się co można dodać a jak podajemy to piszesz że tego nie będziesz jadł, nie wiesz ile to jest 200g to kup sobie wagę. Dieta nie jest ok bo nie chcesz wprowadzać poprawek, jedzenie samej piersi nie ejst dobrym wyjściem, przez to odżywianie robi się jałowe, ograniczasz inne wartościowe produkty nie spożywając ich. Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2015 6:46:08 PM Liczba szacunów: 0 Na przykład. A wiesz w ogole ile to jest 200g kuraka? Bo na przykład moje możliwości w jednym posiłku przekracza... Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 10/15/2015 12:20:13 AM Liczba szacunów: 1 Masz taki wiek że nawet jedzenie na oko powinno Ci wystarczyć, masa nie bedzie szła to zjesz sobie większe porcje. Wiesz ile to jest 200g ryzu to są dwie torebki, na pewno tyle zjesz ? Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 844 Data: 1/16/2019 9:19:48 PM Liczba szacunów: 0 [...] ze jest tragedia :P tylko tak myslalem ze moze wrzuce cos dopiero w pozach na koniec tej mini redu przed startem masy ;-) bo tak to zmian nie bedzie widac, chociaz nie wiem ile to mini redu potrwa ;-) napisalem tylko odczucia podczas teningu i ze sila w doł, regenracja gorsza, ale jedzenia tez mniej bo w stosunku dot ego co było koncem masy 12 [...] Odpowiedzi: 15457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2017 7:48:22 PM Liczba szacunów: 0 A ile to jest DLA kogos lowcarb? 50g 150g 200g? Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2018 2:04:14 PM Liczba szacunów: 0 Oki Kuba. Producent napisał jak to się robi na 1 szklankę kaszy jaglanej. Oczywiście sprawdziłem ile to jest - około 200g, także w miarę równo. Odmierzamy sobie te 200g kaszy jaglanej, bądź 1 szklankę. Następnie wsypujemy zawartość do sitka. Najpierw przepłukujemy zimną wodą, potem wrzątkiem. Ma to na celu pozbycie się "goryczki". Później [...] Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2013 5:07:00 PM Liczba szacunów: 0 [...] leżeniu na ławce poziomej 3s - 50kg/60kg/60kg - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 3s - 80kg/85kg/90kg - Rozpiętki w siadzie na maszynie 3s - cały wyciąg, nie wiem ile to jest - Push Press 3s - 40kg/45kg/50kg - Przysiady ze sztangą na barkach 4s - 100kg/110kg/120kg/130kg - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 2s - 40kg/40kg + [...] Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2010 10:05:07 PM Liczba szacunów: 0 [...] BYC TAZKE SERWATKA) -------------------- nastepnie w czasie dnia 6 posilkow w rownych odstępach ale tak aby ost przed 19 ( inaczej zle sypiam) OK. -------------------- posilek 1: jajecznica z 5 jajek + garsc sliwek + garsc orzechow wloskich Czyli ok 30g bialka o bv 88 (sliwek i orzechow nie licze jako ze sa to male ilosci) NIE ZAGLEBIAJMY SIE [...] Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 10/12/2003 6:09:01 PM Liczba szacunów: 0 [...] treningiem silowym -------------------- nastepnie w czasie dnia 6 posilkow w rownych odstępach ale tak aby ost przed 19 ( inaczej zle sypiam) OK. -------------------- posilek 1: jajecznica z 5 jajek + garsc sliwek + garsc orzechow wloskich Czyli ok 30g bialka o bv 88 (sliwek i orzechow nie licze jako ze sa to male ilosci) NIE ZAGLEBIAJMY SIE [...] Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 11/1/2003 8:53:54 PM Liczba szacunów: 0 [...] - Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 3s - 30kg/30kg/30kg - Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) 3s - tyle ile możliwe na wyciągu, nie wiem ile to jest - Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 3s - 12,5kg/12,5kg/12,5kg - Unoszenie ramion w przód ze sztangą 3s - [...] Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 11:13:06 AM Liczba szacunów: 0 [...] to też to zważ. W ten sposób nie będziesz musiał z wagą gonić do każdej jednej rzeczy (a to jest wkurzające). Do tego fitatu i po paru tygodniach na tyle opanujesz co ile czego zawiera, że będziesz z grubsza wiedział ile czego zjeść, żeby było ok. Fanss - kogut to jeszcze nie był, to kurczak z własnej hodowli, ale spory :-D Fanss inne [...] Odpowiedzi: 4033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2019 8:23:05 AM Liczba szacunów: 1 [...] jutro ladowanie ww czy odpuscic przypilnowac bilansu i wprowadzic nagle ww ale na ujemnym bilansie ? heheheczky napisał Moze dodaj bialka i warzyw? :o Ja w dni bez wegli (ile to jest bez węgli? ) mam 3g bialka/kgmc i 2g tluszczu i najadam sie :P Warzywa jak najbardziej OK. FEYO okk okk jutro po treningu zaczne wprowadzac ww ( bilans -300) [...] Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2011 5:16:30 PM Liczba szacunów: 0 [...] - Wycisk sciskający w leżeniu na ławce poziomej 3s - 50kg - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 3s - 75kg/80kg/85kg - Rozpiętki w siadzie na maszynie 3s - nie wiem ile to jest - Push Press 3s - 40kg/40kg/40kg - Przysiady ze sztangą na barkach 4s - 80kg/90kg/100kg/110kg - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 2s -35kg/35kg + [...] Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2010 10:31:29 PM Liczba szacunów: 0 Moja poprawiona dieta: I Posilek Ser twarogowy chudy - 150 g tunczyk w wodzie - 20 g Orzechy włoskie -30 g Oliwa z oliwek - 20g (ile to jest lyzek? wie ktos?) Salatka z kapusty pekinskiej pomiodora, ogorka, sera gouudy (wszystkiego po 20g) zielona herbata 3 kapsy omega-3 Bialko-45g, Tluszcz-55g, WW-20g Ilosc kcal-643 II Posilek Jaja kurze - [...] Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12196 Data: 11/24/2006 2:57:50 PM Liczba szacunów: 0 [...] Wycisk sciskający w leżeniu na ławce poziomej 3s - 60kg - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 3s - 75kg/80kg/85kg - Krzyżowanie linek wyciągu w staniu 2s - nie wiem ile to jest, sprawdzę w środę - Push Press 3s – 30kg/35kg/40kg - Przysiady ze sztangą na barkach 4s – 80kg/90kg/100kg/100kg - Uginanie ramion ze sztangą [...] Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2010 1:49:00 PM Liczba szacunów: 0