Długotrwałe opieranie się na kierownicy sprawia, że pojawia się mrowienie dłoni. Drętwienie rąk z zasady spowodowane jest uciskiem na miejsca, w których biegną naczynia krwionośne. Następstwem tego jest nieprawidłowe krążenie krwi w kończynach, skutkiem czego tlen nie może dotrzeć do mięśni. Nasze ręce cierpią też z powodu nierówności, które w pewien sposób amortyzują przenosząc drgania z kierownicy. Na rowerze szosowym, który charakteryzuje się pozycją mocno wyciągniętą do przodu, na dłoniach spoczywa spora część naszej masy. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci ręce, twój organizm jest przeciążony. Napięcie ciała naciska na nerwy. Najczęściej wskazówką jest właśnie drętwienie rąk lub nóg. Twoje ciało nie czuje się wtedy dobrze i prosi o NATYCHMIASTOWĄ pomoc. Połączyliśmy siły z fizjoterapeutami i aktywnymi rowerzystami. I stworzyliśmy praktyczny przewodnik ZA DARMO! Dlaczego drętwieją ręce na rowerze? Drętwienie rąk podczas jazdy na rowerze jest wynikiem nadmiernego nacisku lub napięcia na nerwy. Ten problem dotyczy głównie dwóch głównych nerwów: nerwu pośrodkowego i nerwu łokciowego. Przyczyny drętwienia rąk na rowerze oraz bólu dłoni. Czy rękawiczki rozwiążą te problemy? Leszek PrawiePRO 47.9K subscribers Join Subscribe 664 Share 25K views 11 months ago #zwift Twoje palce i dłonie drętwieją, ponieważ nie otrzymują wystarczającego przepływu krwi. Sprawdź, czy podczas jazdy Twoje łokcie są rozluźnione i lekko zgięte. Jazda z wyciągniętymi ramionami powoduje duży nacisk na dłonie i kierownicę. Sprawdź pozycję swojego nadgarstka. Drętwienie i mrowienie rąk to częsty skutek nieodpowiedniego sposobu trzymania kierownicy i złej pozycji na rowerze. W skrócie: Zbytnie nachylenie obciąża ręce, głowa jest za bardzo pochylona, a tkanki nerwowe stają się narażone na ucisk. Czy już pozwoliłeś przesłać sobie za darmo darmowy przewodnik Jak uniknąć drętwienia rąk na rowerze? Nie? Szyja jest często przeciążona podczas jazdy na rowerze. Świetna wycieczka na rowerze w połowie zmienia się w mękę. Znasz to? Zjeżdżasz z górki i oczyszczasz głowę. Oddychasz świeżym powietrzem i nagle czujesz drętwienie rąk, nóg, ból odcinka lędźwiowego lub karku. Albo nawet wszystko naraz. EgOw0.